猫背 | ほぐし＆ヨガストレッチのタイ古式マッサージ｜西荻窪

〒167-0053
東京都杉並区西荻南3-18-13
西荻南ビル　地下1階
※1階　BAR西荻ポルカ
※2階　美容室花
JR中央・総武線　西荻窪駅
南口　徒歩2分

営業時間
平日 13:00〜22:00(最終 21:00)
土日祝 11:00〜22:00(最終 21:00)

年中無休

グリセラブログストレッチ

ほぐし＆ヨガストレッチのタイ古式マッサージ｜西荻窪｜グリセラ | 夏の胃腸はむっちゃ弱ってる件

どうも、タイ古式マッサージグリセラのキタガワです。夏も本番になりましたね！きっと夏バテに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。夏は暑さで胃腸が弱り、さらに冷たいものばかり取ると追い討ちをかけてダメージが向きます。…

ほぐし＆ヨガストレッチのタイ古式マッサージ｜西荻窪｜グリセラ | 夏バテしやすい季節

どうも、タイ古式マッサージグリセラのキタガワです。そろそろ一年の折り返しになりますね！海外では6月の最後の日に、半年を振り返り、また先の目標を計画する習慣があるらしいです。（本当だろうか）実は梅雨時からすでに夏ばて…

ほぐし＆ヨガストレッチのタイ古式マッサージ｜西荻窪｜グリセラ | 雨の日はゆるゆるリラックスしましょー

タイ古式マッサージグリセラのキタガワです。梅雨時本番！ということで毎日の用に雨が続いておりますね。体調が何となく悪かったり、憂鬱な気分になる方も多いと思いますが、雨の日ってそこまで悪い訳ではないんです。少しだけ良…

ほぐし＆ヨガストレッチのタイ古式マッサージ｜西荻窪｜グリセラ | 6月だけど、これって5月病？

どうも、タイ古式マッサージ　グリセラのキタガワです。最近お店が少しづつ活気付いて来て嬉しい限りです！皆さまありがとうございます！さて、今回書いて行きたいのは、6月ですが5月病についてです。皆さま聞いたことがあるん…

ほぐし＆ヨガストレッチのタイ古式マッサージ｜西荻窪｜グリセラ | 姿勢について考える（ハムストリングス〜骨盤編）

こんにちは。タイ古式マッサージグリセラの田辺です。さて本日は、『姿勢』について考えていきます。姿勢が悪く猫背になっているという方が結構いらっしゃると思います。例えばこの写真のように↓ 明らかに悪い姿勢ですね（笑）…