HOME > グリセラブログ > タイ古式マッサージ

グリセラブログ タイ古式マッサージ

揉み返しって何？パート2

ほぐし＆ヨガストレッチのタイ古式マッサージ｜西荻窪｜グリセラ | 揉み返しって何？パート2

こんにちは。 タイ古式セラピストの田辺です。 パート1の記事では、2種類の『揉み返し』のひとつ目、『筋肉が炎症を起こすもの』 これはなってはいけない『揉み返し』 と書きました。   2種類の『揉み返し』のふたつ…

(タイ古式マッサージ　グリセラ)  2018年5月20日 13:27

揉み返しって何？パート1

ほぐし＆ヨガストレッチのタイ古式マッサージ｜西荻窪｜グリセラ | 揉み返しって何？パート1

こんにちは、タイ古式セラピストの田辺です。 以前のブログに書きましたが、初めてのマッサージで酷い揉み返しが起こり、それ以来マッサージから遠ざかったというお話をしました。 揉み返しという症状は、施術者によって色々な解釈があ…

(タイ古式マッサージ　グリセラ)  2018年5月14日 13:26

うつぶせ読書は、腰痛・頭痛・肩こりの原因に？！

ほぐし＆ヨガストレッチのタイ古式マッサージ｜西荻窪｜グリセラ | うつぶせ読書は、腰痛・頭痛・肩こりの原因に？！

こんにちは！ 本日の『グリセラの泉』は、 ついついやってしまう うつぶせ読書についてです！ 【うつぶせ読書の体への負担】 寝る前に本を読む方は、 うつぶせで読まれる方が多いのではないでしょうか。 仰向けは腕が疲れるし、丁…

(タイ古式マッサージ　グリセラ)  2016年1月9日 11:49

寒い冬にはマフラーを巻きましょう！

ほぐし＆ヨガストレッチのタイ古式マッサージ｜西荻窪｜グリセラ | 寒い冬にはマフラーを巻きましょう！

私たちは寒さを感じると体をキュッと小さく硬くします。 首をすくめ、猫背になると首周りの筋肉が収縮します。 すると首を通る動脈が圧迫され、全身の血流が滞りやすくなります。 全身の血流が滞ると、体は冷えて固まり思うように体を…

(タイ古式マッサージ　グリセラ)  2015年12月13日 11:31


このページのトップへ